SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • BCAA jakiej firmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najekonomiczniej w capsach chyba Olimp Mega Caps (ich zaletą jest też możliwość kupowania w blistrach). Taniej jednak wychodzą w proszku, tylko mało firm je robi. Jeśli chodzi po prostu o jakość, polecałbym Purple Wraath Controlled Labs lub Growth Factor Nutrabolicsa. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-16 18:59:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2009-03-16 18:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armani Code nie czuje zapachu :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niemozliwe kupile w dauglasie zapakowane w foli , może po prostu nie czuje perfum na sobie zreszta niewiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2009-05-26 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łeee ? jak to możliwe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez mi sie zdarzaja takie przygody. Zwykle staram sie wpychac jedzenie na sile ale nie zawsze to wychodzi. Moze po prostu masz zbyt jednostajna diete i Twoj organizm jakos podswiadomie stymuluje brak laknienia. Nie wiem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-05-19 11:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska na klatkę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To że mu słabo wchodzi na klatę że odstaje od reszty ciała po prostu gorzej mu idzie :) U mnie chyba barki najsłabiej idą... Zmieniony przez - Like25 w dniu 2010-09-02 14:55:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2010-09-02 14:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zamykaj, wrzuć tutaj po prostu do oceny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-09-11 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijaj na boks :-) Chcesz po prostu coś trenować, czy myślisz o tym poważniej? (czyli zawody i wgl.)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2014-05-14 15:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase do 100 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest staż odpowiedni tez jest;) po prostu chce sprobowac cos innego bo kreatyne juz bralem;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2004-12-13 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu / Handstand...

    Post
    Trening w domu

    Spoko, pamiętam co mówiłeś, dlatego powiedziałem po prostu ;p

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2013-11-09 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoshida vs Sakuraba albo Royce ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok sorki mój błąd źle przeczytalem heeheh Bedzie na 90% walka Yoshida vs Royce 2 a Sakuraba ma po prostu tez walczyc z kims na tej gali )))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2003-12-01 11:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin z percepcji czucia ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no looz, z tego co pisales to wywnioskowalam po prostu ze nie wiem o co chodzi z percepcja czucia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2006-08-24 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka róznica w obciązeniu

    Post
    Trening w domu

    U mnie też był beton, sprzedałem szybciej niż kupiłem, bo po prostu te talerze były strasznie wielkie, talerz 5kg z wielkości był taki jak 20 kg u mnie na siłce

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2013-05-12 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha.

    Post
    Trening w domu

    Radziłbym zacząć ćwiczyć całe ciało. Lekturka: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Co do Twojego problemu, możliwe że źle wykonujesz ćwiczenia, lub po prostu tak jestes zbudowany, że Twój brzuch nie rozbudowuje się równomiernie. ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-11-22 00:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM -> szerokie biodra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mozę po prostu jesteś kostnie bardizje rozbudowany w biodrach i tyle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2004-06-25 18:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl z suplami..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] makaron, banan, rodzynki, mieso, jogurt naturalny 20.00-21.30 TRENING 22.00 (potreningowy) Ryz bialy tunczyk w sosie wlasnym Wiem jakie braki popelniam w odzywianiu, po prostu moj organizm nie jest w stanie wiecej zmiescic, czasami zjem jakis owoc w ciagu dnia to wszystko do tego jakies orzechy. Dlatego napisalem w tym dziale i prosze Was o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2008-11-07 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl z suplami..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest dieta ale nie napisałeś jakie masz zapotrzebowanie na B/T/W ile ma być kalorii mniej więcej liczysz sobie ile ci brakuje i pijesz sobie gainera lub po prostu nie umiesz już wcisnąć jedzenia (ja tak czasami mam) to pomagasz sobie gainerem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2008-11-07 21:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu cos na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu starannie 3maj diete-odpowiednio wylicz zapotrzebowanie i braki uzupelnijodzywka staraj sie unikac zlych tluszczy i cukrow dodaj lekkie aeroby i zamiast gainera kup bulka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-07-31 16:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francuskie wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących

    czasem po prostu francuz nie dla każdego się nadaje masz wiele innych zamienników jeśli bolą Cię łokcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-04-22 17:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie rwy kulszowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a moze po prostu do lekarza? zazwyczaj leczenie rwy to seria 10ciu zastrzyków

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-11-22 12:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz opinia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    FitMax Stack I BCAA +R-ALA To jak dawkować? A i jak bym zamiast usuwać jogurty po prostu dodać wafle ryżowe też będzie dobrze? Czy lepiej usunąć jogurty z diety? Do diety oczywiście dodać BCAA oraz X-treme Muscle gainer. Oczywiście że będę powoli uzupełniać dietę by mieć w niej trochę więcej tłuszczy. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2013-02-01 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułozenie pięści na ulicy.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przy takim uderzeniu. Można by przyjąć ten argument za słuszny. Ale kiedyś mój były sparingpartner wdał się w agresywną negocjację. No i kostka od najmniejszego palca się po prostu rozprysła podczas walki. A teraz o samym ułożeniu pionowym dłoni: między innymi w Wing Tsun tak właśnie uderzają. Ale ten sposób wyprowadzania ciosów powoduje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2020-06-07 09:32:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)